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這時,馬彪子一咧,搖頭說:&ldquo你看,你這孩子,哎呀,行了行了,你瞅瞅,這腦瓜子都起大包了。快,快點起來,進來泡吧!&rdquo
我嗯了一聲,就從地上爬起來了。
由于,這個湯得泡上一個半時辰,也就是說,得泡三個小時,我怕回去晚了,爸媽惦記,就特意先穿了服,到外邊小賣部用公用電話給家里打電話說,我在一個同學家補課,可能得十點多鐘回去。
爸媽叮囑我早點回,就撂了電話。
回到魚棚子,就開始泡上了。
那滋味,不太好,人進去,里邊好像有無數蟲子在拱似的,又,又麻,又疼的。此外,那湯的藥味忒大了,熏的我腦瓜子都發暈。
甭管怎麼著,好歹是泡完了。
起后,又接過馬彪子遞來裝了熱水的桶,給上的藥渣子沖干凈。末了,又打上香皂,把藥味兒給洗下去。
換了服,整個人顯的極為清爽,舉手投足,好像好飄似的,實質上,并不飄,只是更要輕便了。
輕如燕,對,就是這個形容。
輕如燕的同時,我覺得肚子了。馬彪子那兒又安排了伙食。
也就是把中午剩的菜,熱了一熱。
但饒是如此,也是極為味。
吃飽后,休息一會兒,阮師父正式教我站馬步了。
其實,很簡單。
除了馬步的姿勢外,還要求,虛領頂勁,沉腰,坐,含,拔背,沉肩,墜肘。
這些是基本的,上半的要領。然后下半,腳趾頭,要屈起來,扣住地面。膝蓋不能過足尖,這是必須。接著,兩腳間距是兩個半自已腳丫子的長度。此外,大跟小是水平角度才行。做不到,慢慢來,力求,幾天,幾個月做到。
除了這些,要微,站的時候,做一個微微起伏,下蹲的那個作。
這個作,非常的細微,基本有一個意,領著就行了。
隨后,還要提,收,舌尖抵住上顎。
這樣做下來,難免失平衡,然后還要有一個意領著,就是兩腳,十腳趾頭,要有勾住整個的那麼個意思。
手上,胳膊的作,還有這麼幾種。
一是,兩手合十,跟和尚拜佛似的,放在口,這個下勢!
求的是,沉,穩。
下勢站完,要把手變拳頭,拳眼朝上,放到兩側,這個兩側,以肚臍為基準水平線。
這個求的是,勒丹田。
勒過了丹田,要把兩臂抬起,如摟抱大樹,掌心向,十指微分,虎口撐圓。
這個,&lsquo九張弓&rsquo
意思是,把上的弓,都站出來。
阮師父說,人很多弓,脊柱是弓,胳膊,兒是弓,手指頭,也是弓。
這些個弓,全是發力的基礎。把它們站出來,人上的勁力,就整齊,圓滿了。
最后一個變化是,兩臂前,略彎,雙掌豎起,虎口撐遠,觀想,無限遠的前方,用勁力去推。
這個,平推掌。
是個練神,練勁的法子。
這幾個法子,除了本的要領,神外,呼吸上,以自然為主。因為,呼吸這塊,到了后邊,腰開了,自然就改變,無需特意去求。
眼神,目要凝視遠方,要,一直到無限虛空的深。
除了這些,其它,跟一開始的要領,基本上就是一致了。
此外,還有一個重中之重,那就是要在下,站出一匹活馬來。
意思是,我騎馬,什麼覺,這麼一蹲,下就有什麼覺。當然,這里邊,圓,即把大兩側撐開,是第一步!
阮師父一一講解,我一一領會。
差不多一個多小時,我都記清楚了后。阮師父說:&ldquo阿仁吶,基本,馬步的那些真東西,我都教你了,往后,還有一些細微,就靠你自已領會了。現在呢,我得告訴你,你站了馬步后,要過的第一關。&rdquo
我一驚:&ldquo什麼關?&rdquo
馬彪子擱邊上冷冷來了句:&ldquo換勁!生不如死,如層皮,那就是,換勁!&rdquo
我啊了一聲。
阮師父在旁邊說:&ldquo不用怕啦,只不過,練功夫是要換勁啦。我們后天,發的都是拙力。練功夫,要把拙力,改勁力,這個過程,有很多調整,然后,就會難啦什麼的。只要一,很快過去的啦。&rdquo
我似懂非懂,又噢了一聲。
阮師父:&ldquo過去,就又長勁啦,就很厲害的啦。&rdquo
我一聽到這兒,剛要笑,馬彪子又扔了一句:&ldquo可是過程,很難。&rdquo
我又啊了!
就這麼,兩個師父,一恐嚇,一安。
算是把練功過程中,能發生的事,大概跟我灌輸了一遍。
而在換勁一事上,兩個師父持的意見頗為不同。
阮師父主張的是,換勁時候,盡可能做到飲食清淡,休息好,睡眠足。另外,不可以練拳。但馬彪子的觀點非常與眾不同。他說,換勁時候,最好是找人打一架,大魚大,使勁折騰自個兒,折騰過了,會有更大突破。
然后,阮師
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