我:“就這麼簡單?”
搭檔點點頭:“真的就是這麼簡單,有時候不需要任何恢復或者治療,只需要一個肯定的態度。”
我:“呃……我總覺得……”
搭檔:“什麼?”
我:“我是說,我怕這樣做會給帶來麻煩。你知道的,雖然我們大家都在說工作是工作,生活是生活,但其實工作也是生活的一部分,很多時候必定會影響到,我只是有些擔心。”
搭檔:“你什麼都不需要擔心,我們生來就是要應對各種問題的,每一天都是。”
我又看了一眼催眠室,點了點頭。
搭檔:“走吧,還等著呢。”說著,搭檔抓住通往催眠室的門把手。不過,他并沒拉開門,而是扶著把手停了一會兒。
我:“怎麼?”
搭檔轉過:“我剛想起來一件事兒。”
我:“什麼?”
搭檔:“對心的描述,很像某個同詩人在一首詩中所描繪過的場景。”
我:“荒蕪的那個場景?”
搭檔點點頭:“是的。”
我:“原來是這樣……”我過玻璃門看著催眠室的,此時也正在著我們。
搭檔:“雖然從事的職業是法律相關,但是卻活在框架里太久了,能夠替別人罪,卻無法赦免自己……就像是對法律條款的依賴一樣,的自我釋放也需要一個裁決才能赦免自己……”
我:“一會兒你和談的時候,是要給一個無罪的裁決嗎?”
搭檔下門把手:“不,需要的,只是一聲無罪的嘆息。”
尾注(代后記)
問:催眠真的不是睡眠嗎?
答:關于這一點,我可以給出肯定的答案——催眠不是睡眠。
問:催眠與睡眠之間最大的不同是什麼?
答:這兩者之間最大的不同是:睡眠有自我主導意識(潛意識層面的,而不是意識層面的)。在睡眠狀態下,潛意識活和本能反應有著直接的主導權和信息換功能。例如:在睡眠狀態下,你所扮演的角通常是自由且不確定的,你的自我角定位有很大的隨機。當然,這并不是真的隨機,而是由潛意識所決定的。同時,在睡眠當中,外界的一些況變化會使你出于本能地接收到,并且反應到夢境中——比如環境稍微變得有點兒涼,那麼很可能你會夢到自己服穿了,或者正在寒冷地帶,諸如此類。
而在催眠狀態下,潛意識主導權或被削弱,或被出,同時與本能反應的信息換也相對減了很多。例如:在催眠狀態中,被催眠者的角定位很單一,要麼是重現某個場景中曾有的固定角,要麼是觀察者份,這是由催眠師所決定的,被催眠者沒有其他選擇。同時,環境變化所帶來的影響并沒有那麼嚴重(當然,假如劇烈的環境變化還是會對被催眠者有影響,所以催眠時需要一個安靜且不被打擾的環境)。
問:我曾經嘗試過被催眠,沒有功。催眠不是對所有人有效嗎?
答:催眠的確不是對所有人有效的,有極的一部分人很難被催眠,因為他們自我警戒意識很強。但你剛剛所說的這種況我認為不是那麼簡單。首先我想知道:當時你被催眠的機是什麼呢?僅僅是好奇嘗試?還是打算驗證?或者出于心理問題而必須進到催眠中去找到源頭?我猜是前兩種況吧?那麼我會很負責地說明,沒有主題的催眠是很不容易功的。催眠并非想起來就催個眠,看看這是不是真的,或者是否好玩兒。催眠的機和催眠后所需要獲取的主題都是催眠不可或缺的一部分。出發點的不同可以直接影響到催眠效果,所以大多數時候,催眠本是和心理診療有著捆綁關系的一個特定存在,假如離出這種關系,那麼催眠則很難有效力和專業。僅僅是出于好奇的話,當然很難被催眠功,因為在這種況下,被催眠者的警覺度非常高,對于催眠也會有額外的阻抗——質疑。但如果是出于解決心理問題的催眠,那麼肯定是有主題的,被催眠者也會相對來說更容易接催眠。那時你顧不上質疑“催眠是真的嗎?”,而是更關注“我的問題怎麼解決?”。除了這些之外,還有一個關鍵點:催眠師的專業。
另外,請不要相信魔師的表演——那只是表演。
問:那為什麼一些表演質的群催眠很容易功呢?被催眠者會明確表示出自己的確被催眠了,同時講出被催眠后的?
答:這個問題請參考本書《番外篇:關于夢和催眠》一文。
問:催眠存在深淺之分嗎?
答:存在。深度催眠相對來說需要足夠的強化暗示,從而達到讓被催眠者放棄更多主導意識的目的,并借此打開潛意識及記憶深層。不過,通常不需要進行深催眠,因為那既麻煩又困難,還需要幾倍于一般催眠的時間——這里的準備時間是指:通過同被催眠者的接、談等來消除其警戒心理,獲取更多的信任。
問:自我催眠存在嗎?
答:自我催眠實際上算是自我暗示,并不完全屬于自我催眠,暗示和催眠還是有差異的。
問:催眠不是暗示嗎?
答:不是。催眠是結果,暗示是手段。
問:自我催眠可以到達深層催眠的程度嗎?
答:做不到,因為催眠者在進行主導意識的同時,無法做到放棄意識。
問:以催眠為目的的暗示只在專業領域有應用吧?
答:正相反,很常見。例如在電視廣告中,你會看到或帥哥使用某種商品,并且展示“使用后”看上去多麼人,多麼麗,這就是催眠質的暗示。假如你真的使用某產品,就會向/他那樣彩人嗎?不,那只是商家在給你施加暗示罷了。實際上,我們都知道那是不可能的。但你必須承認,這對有些人的確有效。他們會從看到廣告開始就進到被催眠狀態,直到買下該商品、使用一段時間后恍然大悟為止。不過,如果下次有更漂亮的或帥哥來做新品廣告,他們依舊會樂此不疲地繼續被催眠……這種例子多到舉不勝舉,極為普遍。
問:那麼,除商業行為之外呢?催眠暗示在日常生活中常見嗎?
答:一樣,極為常見。比方說在工作的時候,我們對上司或下屬提出某種建議,真正能打人的建議一定是描繪出未來藍圖的——以還未發生的假設前景使得對方來接這種建議。我們通常都會不知不覺去接這種假設的未來,并且以此來作為落實現在的依據。但是,那個未來在當下并不存在,也不屬于必然因果關系,對不對?所以,它只是一種以催眠為目的的暗示。這種暗示在我們生活中太常見了,所以很難被意識到其實這就是催眠暗示。當然,它的功率也和描繪人有直接關系——善于使用語言和文字的人會更容易功。假若描繪人曾經實現過自己所描繪的,或者其假設和接收人想法相近,那麼功率則大幅提升。在這種況下,那個未來實現的概率實際上也極大。
問:如果催眠暗示行為這麼普遍的話,豈不是在我們生活中到都有催眠的影子了,只是在大多數況下,我們并沒有留意到這點?
答:這正是我要說的——催眠,無不在。
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