還有兩百米,林凱在追,而自己眼前的李越,就是在維持自己的速度,不想要讓林凱給追上自己。
再怎麼說,李越覺得自己也是一個要面子的人。
說什麼也不會讓好友林凱追上自己。
手中用力握的秒表,林凱本就沒有抬起過自己的手看過秒表上的時間。
其實林凱知道,自己五個人中排名第四的李越,實力基本上就穩定在的2分10秒上下。
只要自己跟著李越,不被拉開太遠,或者是追上李越,指不定自己就可以突破自己上次的績,可以跑出自己心里理想的那個績。
2分13秒到2分10秒,林凱認為自己應該不算太過分吧。
其實李越和其他四位隊員之間也非常接近,基本上倒是2分10秒左右的績,后續的提升便會顯得有些困難。
林凱在追的同時,李越是一臉地竭盡全力,臉上都快要因為發力而繃青筋。
后的林凱,李越當然得到,頻繁的腳步聲,李越第一念頭就是林凱不會要把自己追上吧。
可是李越不想當最后,只能著頭皮,火力全開。
最后兩百米,不沖也得沖,后可能還有一個林凱在窮追不舍。
拼命,林凱當然也在拼命,怎麼可能不拼命。
八百米,不就是一項挑戰自己極限,以及毅力的運。
在盯其他隊員訓練的孫教練,也會時不時將木目放在僅有的五位八百米專項隊員上。
看到林凱跑在最后,孫教練卻依舊是一副贊賞的表,論實力,林凱確實和其他四位隊員有著不小的差距。
可是林凱卻地跟住了第四的李越,沒有超越也沒有關系,至孫教練看到了林凱的努力。
一個教練,這麼多的隊員,孫教練也不可能全部都管得過來,林凱只能盡量,盡量管到每一位隊員。
大部分的時間,都要靠隊員個人的自覺。
“啊——”
在李越的后,著李越的林凱,大吼一聲,給自己一點心理暗示。
在發酸發脹的同時,強行開始提升自己個人的速度。
聲音不小的吼聲,愣是把跑在前面的李越給嚇了一跳。
好家伙,這是要把自己給超過到位節奏。
可是李越就是不想當最后一名,年的驕傲,不允許自己為最后一名。
倒是跑在最后的林凱沒有這樣的想法,只是想要試著不斷的突破自己。
是看上去,被林凱五人跑出有規律的隊伍,朝著終點沖刺。
其他隊員也是目瞪口呆,怎麼八百米專項的隊員,比自己這一百米專項的還要有激和干勁。
難道平日里,每當跑速耐時,哀嚎著速耐要命的隊員,其實都是在裝的。
況且還有林凱,自從前幾天的那次大發,好像實力真的是突飛猛進,真的令人艷羨。
刷刷刷的好似賽車過線,沖過終點線的那一刻,本來卯足的一勁也完全泄力。
同時摁下秒表的林凱,不用看秒表都知道,這一組八百米絕對是達標了2分15秒以的標準。
全酸痛無力,八百米真的是一種。
林凱五人已經是氣吁吁,在剛剛高強度的跑下,也開始從皮的孔中,冒出細的汗珠。
“林,林,林哥,你這是,這是要,超過我的,我的節奏,啊!”
氣吁吁,大口呼吸都來不及的李越,還是停停頓頓的說話。
撐著的林凱,本沒有力氣回應李越。
口鼻并用呼吸,林凱都覺得自己缺氧氣,都于充的狀態。
撐著不到半分鐘,林凱還是強制讓自己站起來,緩慢地走,來緩解的酸痛。
“不急,很快我就把你給甩在后面。”
同時也開口回答李越。
這可讓李越不服氣了,自己能夠跑2分10秒的績,可是自己付出這麼多努力才得來的。
自己也一直想要提升,一直想要進步,可是哪里有那麼容易的事。
懶得和李越廢話,自己可是有田徑系統的男人,當然林凱也不可能告訴李越,自己可是擁有了田徑系統。
在林凱已經跑完一組高強度八百米之時,從場的起點,走到場的那頭起點。
著自己眼眶的李佳欣,才剛剛從自己的床上爬起來。
糟糟的頭發,鏡子前李佳欣嘟著,對起床后自己值不滿。
不過轉念想到林凱那個渾蛋,今天的太還大的,好好曬曬林凱,誰讓林凱一點也不主,還變壞了這麼多。
“臭林凱、壞林凱、丑林凱,真的是氣死我了都……”
里嘟嘟喃喃,李佳欣覺得自己昨天實在是太丟人了。
“啊欠——”
著自己的鼻子,林凱想著不應該啊,大夏天打噴嚏,太反常了,自己也不可能冒啊。
難道有哪個人在背地里罵自己。
甩了甩自己的腦袋,將這個想法驅散,管他那麼多,當務之急,是開始第二組八百米。
本中間間隔的時間,孫教練說了有嚴格的要求,中間間隔不能超過三分鐘。
剛剛那一組,林凱自己倒是跑了2分12秒,基本上是沒有發生變化的。
本來說好換著拿秒表,可是林凱清楚自己是最后一名,干脆自己就擔任起拿秒表的任務。
馬上站在八百米的起跑線上,不要猶豫,猶豫就會失敗,猶豫就會。
“預備。”
“嗶——”
在孫教練的哨聲響起下,林凱五人再次開始了新的一組八百米。
…………
確實是非常有針對的訓練計劃,剛剛完了全部訓練計劃的林凱,雙都在打戰,走路都是。
神是充沛的,力確實消耗殆盡的。
一想到休息一個小時,需要進行今天的第二次訓練,林凱整個人就頭大。
當然也大概能夠猜得出來,第二次訓練的強度肯定不可能和第一次訓練那麼大。
可同樣也讓林凱有些發怵,畢竟八百米和一千二百林凱可真的是夠了。
將希寄托在素質點的效果上,要知道田徑系統必屬品。
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