放學後,林浩家離學校大概有3公裡的路程吧,林浩平時都是打車回去的,但既然決定減那就跑步回家吧。
一團山在路上“飛奔”著,跑了500米,路過一個籃球場,見到龍一正在和其他同學一起打籃球。林浩想:或許我也應該打一下籃球。
經過半個小時,林浩終於完3公裡的“長征”回到了家,這時已經全是汗了,幸虧提前打了電話通知家裡,要不然肯定會被人認為是被狗追。
回到家已經傍晚6點了,洗完澡,吃完飯已經7點了,按照平時,林浩肯定會窩在房間裡打DOTA,但既然已經決定減,那就不能讓它停下來。
林浩拿著錢包就出門,腳踏自行車(這自行車很堅),奔向離家5公裡外的健館。
這健館是附近最大的健館,其中不但有完善的健材,還有教練,還有一些健教程等等。
林浩經過20分鐘的鬥,林浩終於到達了健館。林浩放好自行車後,走進健館,發現夜晚有這麼多人健。但這現象也正常,城市人,白天忙工作,只能夜晚來鍛煉了。
這時服務員走上前,很有禮貌問:“歡迎臨,請問有會員卡嗎?”
林浩楞了楞說:“沒有。”
服務員問:“需要辦理嗎,還是先試用一下先。”林浩直接辦理了半年的會員。
辦理完後林浩問服務員:“我想減,有沒有教練可以推薦一下,最好是個。”
服務員很有禮貌的笑了笑說:“我們這有3個教練,不過們的時間都被安排滿了,應該騰不出時間來了。”
林浩一陣惋惜。這時服務員又說:“你看見看個穿著黃,正在跑步的嗎?是這剛來不久的瑜伽教練,我相信或許符合你的要求。你可以過去問一下。”
林浩仔細看了看,確實是個,175CM,材很勻稱,很有。但是這樣上去問,是不是太唐突了,顯得自己太猥瑣了。
但林浩一想到自己都已經死過了一次,還有什麼好怕的呢。撐死也就丟一下臉而已。
想到這林浩就走上前問:“你好,我想請你當我的健教練行嗎?”
那個仔細地,從頭到腳的打量了一下林浩,然後蹦出了一句:“我的收費可是很貴的。”
林浩一聽,弱弱地問了句:“有多貴阿。”
賊賊的一笑說:“非常貴。”
林浩聽了這後有點慫了,但還是厚著臉皮問了一句:“償行嗎?”
那個聽了林浩的話後就按停了跑步機,了一把汗,對著林浩說:“想讓我當你的教練可以,上來跑到我喊停為止。”
林浩便走上了跑步機,那調好速度,按了開始,林浩傻傻的,心裡還樂滋滋地跑了起來。
跑步機的速度不算快,時速10公裡,林浩跑得還是輕松的。
但是這時走進了更室,將那訓練服換了下來,然後拿好東西,頭也不回的,直奔大門而去。
很不巧,的車廳在林浩的正前方,然後啟車子,連正眼都沒看過林浩一眼,走了。
這是林浩頓時一蒙:這耍我吧!我也太天真了,這麼容易就被騙了。
林浩這時心涼了一半,正按停跑步機的時候想到自己來者的目的是什麼?減!對,那跑步肯定能減,沒必要因為別人的一次欺騙就改變自己的行,並且這欺騙也沒有帶來實質的影響。
然後,林浩就回了手,繼續奔跑。跑步時,林浩仔細觀察了四周,發現好像就只有自己是個大胖子,有不人一,林浩一陣眼紅,暗暗下來決心,我一定也會這樣的。
林浩不知不絕間已經跑了5分鐘,這換算下來有800多了米了,再加上晚餐前那跑步,對於平常不怎麼活的胖子來說已經是一個不的負擔了。
林浩也是普通的胖子,這時他已經滿汗,幾乎將他的服全打了。
林浩了一把,但並沒有放棄,而是選擇默默地繼續奔跑。
10分鐘,林浩的雙腳的負擔到了明顯加重,呼吸聲也越來越大,越來越急促。
20分鐘時,林浩覺到雙腳的膝蓋有些發燙,對於長時間不運,並且重超標這麼多的人來說,跑到現在對膝蓋的負擔是非常大的。盡管如此,林浩還是咬繼續跑下去。
30分鐘:林浩的已經全都了,氣聲也更加的大,就連旁邊的一些人也都稍微開始不自覺的注意一下林浩。
之前那個服務員見此,還是友善的過來問:“請問是否需要幫你按停跑步機。”
林浩沒答話,只是搖了搖頭。
服務員頓了頓還是選擇說一句:“你這樣訓練,是非常容易出問題的。”
林浩還是遙遙頭,服務員看了看林浩,還是走了。
40分鐘:林浩開始發白了,連跑步時前後擺手的作了都出現了非常明顯的變形,但無論現在林浩多累,跑步機的速度依然不減,林浩腦子一片空白,麻木的覺越來越強烈了,嚨開始幹得不行。
50分鐘:盡管林浩現在的步伐越來越漂浮,但仍然沒有要停止的想法,這時不健館裡的人都注意這個新面孔。
突然一瓶飲料出現在林浩面前。林浩以為這時自己的幻覺,搖了搖頭仔細再看,確實是一瓶飲料,並且開好了蓋,非常心地上了吸管。
林浩看了看誰遞的水,原來是剛才那個服務員,服務員輕輕地甩了一下頭示意讓林浩喝飲料。
林浩稍稍低了一下頭,狠狠地吸了一口,然後爽爽地吐了口氣,然後再吸了一大口後,向服務員點了點頭,示意可以了和謝。
經過這兩口補充,林浩頓時覺自己可以再戰200個回合,盡管這是不可能的,肢的繃,並沒有因飲料得到毫緩解,只是避免了水的危險,氣順了一些。
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